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Libérez les tensions. Retrouver du mouvement. S’accorder de l’espace.

Au-delà de la performance et du quotidien, votre corps a besoin de récupération active et profonde.
Le massage Deep Tissue combine un moment de détente à un soin technique et ciblé, conçu pour relâcher les tensions musculaires en profondeur et restaurer la mobilité de votre corps.

Une invitation à relâcher et vivre pleinement l’instant présent, où la précision des pressions lentes s’associe avec des manoeuvres dynamiques pour aider les tissus musculaires et les fascias à se détendre et retrouver leur souplesse, tout autant que leur force.

Ce massage s’adresse aussi bien aux sportifs qu’aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou de toutes personnes ressentant le besoin de détente profonde.

Les bienfaits

  • Réduction des douleurs musculaires : Aide à soulager les douleurs et les tensions chroniques dans les muscles et les tissus conjonctifs.

  • Amélioration de la mobilité : Favorise une meilleure amplitude de mouvement en libérant les adhérences et les nœuds musculaires.

  • Réduction du stress : Bien que plus intense, ce type de massage peut également aider à réduire le stress et l’anxiété en relaxant les muscles tendus.

  • Amélioration de la circulation sanguine : Les techniques utilisées favorisent une meilleure circulation, ce qui aide à apporter des nutriments et à éliminer les toxines des muscles.

  • Réhabilitation des blessures : Aide à la récupération après des blessures musculaires et peut être bénéfique pour les personnes souffrant de blessures sportives ou d’autres traumatismes physiques.

  • Correction des déséquilibres posturaux : En travaillant sur les muscles profonds, le massage peut aider à corriger les déséquilibres posturaux et à améliorer la posture.

Contre-indication

  • Fièvre ou infections aiguës : Toute infection ou état fébrile actif est une contre-indication.

  • Inflammation aiguë : En cas d’inflammation aiguë (ex : appendicite, phlébite).

  • Blessures récentes : Fractures, entorses, luxations, contusions récentes, etc., attendre quelques jours avant de recevoir un massage, le temps que les tissus dégonflent.

  • Maladies contagieuses de la peau : Les affections cutanées contagieuses comme les infections fongiques ou bactériennes.

  • Troubles circulatoires graves : Phlébite, thrombose veineuse profonde, varices importantes ou autres problèmes vasculaires sérieux.

  • Maladies cardiaques graves : Insuffisance cardiaque décompensée, crise cardiaque récente, angine de poitrine instable.

  • Cancer en phase active.

  • Grossesse à risque.